肌 かゆみ 原因

肌のかゆみ 原因は何?

最近、なんだか肌がかゆい。冬だからでしょうか。歳をとったせいでしょうか。両方関係しています。肌のかゆみの原因とその対策についてお伝えします。

 

歳とともに皮脂が減ってかゆくなる

健康な皮膚は水分と皮脂の二つがバランスを取ることによって、バリア機能が保たれて、外的から肌を守っている状態ですが、歳と取ると、皮脂やセラミドなどが減少するので、肌が乾燥しやすくなります。それと同時に、肌の新陳代謝も低下し、古い角質が肌の表面にたまっていきますが、乾燥して厚くなった角質は、割れやすく、そこから外的が侵入してきて炎症が生じるため、かゆみが現れます。ホルモンの分泌は、女性は20代、男性は20〜40代がピークで、その後は徐々に減っていきます。

 

冬は血流が悪くなりかゆくなる

 暑い夏の季節は、体は全身に血流をめぐらせて汗をかき、体温を下げようとします。しかし、冬は気温が下がって寒くなると、血管が縮んで体温が奪われるのを防ごうとします。その結果、肌表面や手足などの末端に血液が行き渡らなくなるという事態が起こります。血流が悪くなると栄養が行き届かなくなり、健康な肌をつくる機能が低下して、皮脂と汗の分泌も減少してしまいます。こうしたことが、肌の乾燥を招きかゆみの原因となります。

 

どんな対策があるのか?

熱いお湯につかったり、熱いお湯で顔や体を洗うのはやめましょう。余計にかゆみが増す原因になります。皮脂が流れ出しますし、体の表面についた水分が蒸発するときに、内部の水分まで奪ってしまいます。お皿を洗ったときに、お湯で洗うと、お皿の水滴はまたたくまに乾きますが、水で洗うとなかなか乾かないのと同じ理由です。
顔を洗う時に、洗浄力の強い界面活性剤で洗ったり、手でごしごし洗うのはやめましょう。摩擦は弱った肌を傷つけますし、皮膚に必要な脂まで洗い流されてしまい、これも、お肌の乾燥を加速させます。

 

肌のかゆみ対策におすすめ

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VCOマイルドソープは、界面活性剤、香料、保存料なども入っていない無添加で刺激は少ない洗顔石けんです。ヴァージンココナッツオイルという植物性のこだわり抜いたオイルが配合されているため、安心して使うことができます。また、ヴァージンココナッツオイルの成分、ラウリン酸の泡立ち効果で、3時間たってもへたらない、きめ細かな泡を作ることができます。専用のネットでたったの10秒、くるくるするだけで、その泡が出来上がります。手の指と顔の皮膚の間のクッションになり、たっぷりの泡でやさしく洗うことができます。また、このラウリン酸が皮脂と同じ成分なので、必要な皮脂までも奪わずに洗い上げることができます。

 

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入浴剤は使ってよいのか?

入浴剤は、保湿成分が入っているものは、積極的に使ってよいと思いますが、香料や着色料が使われている場合は、逆に肌への刺激になって、かゆくなる可能性があるので、注意が必要です。また、長時間の入浴は、皮脂を流れ落とすばかりか、水分も蒸発しやすいので、10分以内で切り上げましょう。

 

 

肌がかゆくなってしまう、という経験は誰しも一度はしたことがあるのではないでしょうか?そのかゆみの原因はいくつ考えられるのですが、その中でも多く見られるのが乾燥肌から発生しているかゆみです。では、乾燥肌を起こすとどうしてかゆみが発生してしまうのでしょうか?
軽度の乾燥肌の場合、それほどかゆみが発生するということはありません。痒みが発生しているということは、裏を返せば中度以上になっているということです。乾燥肌が進行すると炎症を起こしやすくなり、これが肌のかゆみにつながっています。場合によっては痛みを感じる場合もあり、より深刻な症状になっていることが考えられます。
この際に発生するのはかゆみだけではありません。かゆみの原因は乾燥によって角質層が破壊されてしまうことです。角質層は肌の状態を整えるのにも重要な役割を持っているため、かゆみが出ているということ肌の状態自体がかなり悪化していることが考えられます。
乾燥肌になってしまった肌は、一度に治す方法はありません。しっかり毎日のスキンケアを行い、肌のバリア機能を回復させていくことが重要になります。そのためには、毎日自分の肌にマッチした洗顔石鹸を利用してスキンケアをして行く必要があります。
ただ、乾燥肌の厄介なところは、相性の良い洗顔石鹸を選ばなければならないということです。乾燥肌は同時に敏感肌になっていることも多く、添加物の多い洗顔石鹸だと肌荒れを起こし一層悪化させてしまう可能性があります。そこでここでは、保湿効果を持ちつつもの無添加で利用することが出来る洗顔石鹸として、VCOマイルドソープを紹介します。
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